Cloruro de Magnesio, 120 porciones

Entendamos algo: todas las formas de magnesio al digerirlas se transforman en cloruro de magnesio, por el ácido clorhídrico que se encuentra en tu estómago. Carbonato de Magnesio: Prácticamente no sabe a nada, es más agradable de tomar y es ideal para quienes sufren de acidez estomacal . Puedes disolverlo en un vaso con agua y listo, o con cualquier alimento si te acomoda más. Cloruro de Magnesio: Es algo amargo y si sufres de acidez estomacal no es recomendable, ya que agrega más ácido clorhídrico. Ya que, es amargo, te recomendamos disolverlo en un vaso de agua y limón o con un jugo o batido. Cuánto y como tomar tu Magnesio La dosis recomendada son alrededor de 400 mg diarios que son 3 cucharitas dosificadoras al ras. O la cantidad que te haya recetado un médico. Es mejor tomarlo junto con algún alimento o batido en caso de que tengas el estómago sensible o te hayan recetado grandes cantidades.